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2023年08月30日

男体山


涼を求めて、日光、男体山近辺
骨折師匠とランデブー
標高1700M手前まで登るも、そんなに涼しくない・・

週3日のジム通い、
齢50代後半にも関わらず、急勾配で踏んでも体がぶれない

ケガや年齢により弱く硬くなる体
体のベースの機能を上げていくトレーニングの大切さ、楽しさに気づいたきっかけは師匠、あなたです

でも、そろそろレーパン新調したほうがいいっす

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